ヨガクラス

ヨガと自然と星の法則を使ってあなたの体と心、暮らしまで丸ごとサポートするライフスタイルヨガをベースにしたヨガをご体験いただけます。

ライフスタイルヨガとは?

 

ライフスタイルヨガで日々のあなたを養生しながら

いつでも美しくしなやかにあなたらしさを輝かせて毎日をイキイキと過ごしてみませんか?

 

脈診(自分自身の状態チェック)→ヨガ・呼吸法・瞑想→脈診(自分自身の変化をチェック)

→養生ケアアドバイスの順で進めていきます。

横浜ヨガクラス

鎌倉ヨガクラス