横浜ヨガハウスのレッスン

アロマの香りと共に優しく心身を解きほぐしながら日々のコリや疲れ、ストレスをスッキリ解放。

優しいヨガと呼吸法、そしてセルフマッサージで細胞ひとつひとつ癒してエナジーチャージしていきましょう♡

凝り固まった心身の緊張をほぐしてしなやかで柔らかいボディとマインドを育みます。

リラックスヨガは、毎日頑張っている方、ヨガに抵抗がある、体が硬いと思う方にこそ受けていただきたい、

癒しのセラピーヨガクラスです。

担当こばまゆ

 プレコンセプションケアはいつか赤ちゃんを産みたい女性が将来に備えて心と体をケアして準備しておくこと。

現代日本では晩婚化により産みたい時に産めないという不妊で悩む女性が増えて、医療の現場で早急にプレコンセプションケアが求められています。

ベビカムヨガは将来結婚したい・妊娠したいと望んでいる20代、アラサー女子の為のプレ妊活ヨガレッスンです。

妊娠しやすい心身は血巡りが良くて柔らかくて魅力的。

自分のココロのこと、、カラダのこと、、知ってみませんか？

ベビカムヨガでストレスフリーで生理の悩みがなく、男性にとびきり愛される女性へ♡

担当ゆかり